Unlock Your Potential: Muslimah - Focused Functional Fitness

Group Class

Facilities :

Latihan dengan ideal 2x per pekan (exclude unlimited)
Durasi latihan 60 menit tiap kelas
Pembelian paket ini free Access jenis kelas functional training dan muaythai
Kapasitas member maksimal 15-20 orang dengan 1-2 Coach untuk functional training
Kapasitas member maksimal 5-10 orang dengan 1 Coach untuk muaythai
Body Measurement & Body Assessment (exclude single visit)
Tersedia paket 8 sesi, 12 sesi, 16 sesi, Unlimited dan Single Visit
Tersedia harga khusus untuk Pelajar dan Mahasiswa

Facilities :

Tersedia Full Private (1 Person 1 Coach), Bestie Private (2 Person 1 Coach), dan Little Group (3-4 Person 1 Coach)
Jam workout akan disesuaikan dengan kesepakatan bersama antara coach dengan member
Sesi workout bersifat private (tidak digabung dengan member lain)
Durasi latihan 60 - 90 menit
Body assessment (fitness test & body measurement)
Systematic & integrated program sesuai goals yang diinginkan
Cardio, strength, flexibility training
Core & stability exercise
Monitoring
Tersedia paket 8 sesi dan 12 sesi

Facilities :

Coach datang langsung ke rumah
Jam workout akan disesuaikan dengan kesepakatan bersama antara coach dengan member
Sesi workout bersifat private (tidak digabung dengan member lain)
Durasi latihan 60 - 90 menit
Body assessment (fitness test & body measurement)
Systematic & integrated program sesuai goals yang diinginkan
Cardio, strength, flexibility training
Core & stability exercise
Monitoring

Facilities :

Meal Plan
Tersedia sesi konsultasi sebanyak 1x, 3x, 4x dan 5x pertemuan
Monitoring komposisi tubuh
Panduan standar porsi sesuai kebutuhan
Basic macro nutrient education
Softfile catatan hasil konsultasi
Pemeriksaan komposisi tubuh meliputi berat badan, tinggi badan, indeks massa tubuh, massa otot, persen lemak tubuh, visceral fat, body age, basal metabolic rate
Tersedia pake bundling untuk nutrisionist dan workout (Amazing Package)

Facilities :

Facilities :

Facilities :